HARMONIE ENERGETIQUE
Le massage en entreprise : une solution anti-stress
Dans une société où le travail occupe une place considérable, le bien-être en entreprise devient une priorité. Le Amma assis est un massage qui favorise la relaxation et la détente au travail, ce qui permet de lutter contre le stress qui engendre de l'absentéisme et le manque de productivité des salariés causes qui impactent sur la rentabilité de l'entreprise.
Le Amma assis en entreprise fait partie des solutions préconisées. Il s'agit d'une technique efficace, pratique, économique et simple à intégrer dans une démarche de prévention santé qui procure de nombreux bienfaits dont, peut-être le principal : le bien-être au travail.
Le massage dure entre 15 et 30 minutes, vous pouvez donc reprendre vos activités aussitôt
le massage terminé.
Les bienfaits du massage en entreprise
- Dénouer les articulations
- Relaxer les muscles endoloris dus aux mauvaises
postures
- Soulager les problèmes de circulation sanguine et
lymphatique, les douleurs dorsales et les maux de tête
- Renforcer le système immunitaire
- Réactiver l'énergie vitale, la souplesse, la concentration
- D'atténuer la fatigue corporelle et oculaire
- De chasser le stress et la nervosité
- D'améliorer le sommeil
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Ces bienfaits ont donc une influence non négligeable sur le niveau de productivité et de créativité, la prévention des blessures, les absences au travail, le sentiment d’appartenance, la motivation, la responsabilité et votre qualité de vie et de bien-être en entreprise.
Déroulement de la séance
La séance varie entre 15 et 20 minutes suivant les disponibilités. Le massage se réalise sur une chaise ergonomique, la personne est donc assise et reste habillée, pas d'utilisation d'huile de massage. Le massage combine plusieurs techniques corporelles qui s'apparentent au shiatsu : pressions, percussions, vibrations, tapotement, effleurages. Le Amma assis est appliqué sur le dos, les hanches, la nuque, les bras, les mains et la tête. Une fois le massage terminé, le salarié peut reprendre son activité.
Journée QVT
(qualité de vie au travail)
Vous organisez une journée de qualité de vie au travail ? Je vous propose des conférences sur les thèmes suivant : le stress, le sommeil, les défenses immunitaires, un atelier de DO-IN (auto-massage, posture d'étirement, séance de respiration...) ou encore des séances de massages Amma assis. N'hésitez pas à me contacter pour plus de détails sur le déroulement de la journée.
Tarifs
Base tarifaire : 70 euros/heure (hors frais de déplacement)
Les tarifs sont dégressifs en fonction de la périodicité des massages.
Demi-journée
3h de massage soit 6 massages de 20 minutes : 210 euros
(net de TVA*)
Journée
8h de massage soit
16 massages de 20 minutes : 560 euros (net de TVA*)
*TVA non applicable selon l’article 293B du CGI